适量献血是安全、无害的。健康的成年人，每次采集的血液量一般为200~400毫升，每次采集间隔期不少于6个月。

　　血站是采集、提供临床用血的机构，一定要到国家批准采血的血站献血。

　　《中华人民共和国献血法》规定，“国家提倡十八周岁至五十五周岁的健康公民自愿献血”，“对献血者，发放国务院卫生行政部门制作的无偿献血证书，有关单位可以给予适当补贴。”

　　5　每个人都应当关爱、帮助、不歧视病残人员。

　　艾滋病、乙肝等传染病病原携带者和病人、精神疾病患者、残疾人都应得到人们的理解、关爱和帮助，这不仅是预防、控制疾病流行的重要措施，也是人类文明的表现，更是经济、社会发展的需要。

　　在生活、工作、学习中，要接纳艾滋病、乙肝等传染病病原携带者和病人，不要让他们感受到任何歧视。要鼓励他们和疾病作斗争，积极参与疾病的防治工作。对精神疾病患者，要帮助他们回归家庭、社区和社会；病人的家庭成员要担负起照料和监护责任。对残疾人和康复后的精神疾病患者，单位和学校应该理解、关心和接纳他们。

　　图片来源于市卫健委

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